WeFast: iPhone向けの断続的な断食アプリ、Freshrから提供されています。
WeFastは最も人気のある断食アプリの1つです。毎日体重計に乗らなくても、健康的な体重に到達するのを手助けします。
このアプリはスピーディーで、断食の準備をするための手順を教えてくれます。成功するために必要なすべてを学ぶためのビデオや記事を含んでいます。
断食に慣れていない場合は、ここから始めるのに最適です。体重を減らし、筋肉を増やすことができます。体重を戻さずに健康的な体重に到達する方法を見つける必要があります。
ユーザーレビュー
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